দারুচিনি নিষ্কাশনপাউডার বা ক্যাপসুল আকারে বিক্রি হওয়া এক ধরণের ঘনত্ব। এটি দারুচিনি গাছের ছাল থেকে বের করা এবং শতাব্দী ধরে traditional তিহ্যবাহী medicine ষধে ব্যবহৃত হয়। দারুচিনি নিষ্কাশনের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, প্রদাহ হ্রাস করা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি এবং এমনকি ওজন হ্রাস থেকে শুরু করে অনেক স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে বলে মনে করা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই এক্সট্রাক্টটিতে বিভিন্ন সক্রিয় যৌগের মিশ্রণ রয়েছে, যা এর অসংখ্য স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলিতে অবদান রাখে।
দারুচিনি নিষ্কাশনে সক্রিয় যৌগগুলি কী কী?
দারুচিনি এক্সট্রাক্টে বেশ কয়েকটি সক্রিয় যৌগ রয়েছে যেমন দারুচিনি, সিনামামিক অ্যাসিড এবং ইউজেনল। দারুচিনিহাইড হ'ল দারুচিনি উপস্থিত সর্বাধিক প্রচুর এবং বিখ্যাত যৌগ, যা এর স্বতন্ত্র সুবাসের জন্য দায়ী। এটিতে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ হ্রাস করতে এবং ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির ফলে ক্ষতিগ্রস্থদের প্রতিরোধে সহায়তা করে। সিনামামিক অ্যাসিড হ'ল আরেকটি সক্রিয় যৌগ যা দারুচিনি নিষ্কাশনে পাওয়া যায় যা অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। ইউজেনল দারুচিনি নিষ্কাশনেও উপস্থিত রয়েছে এবং এটি রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে দেখা গেছে। এই যৌগগুলি ছাড়াও দারুচিনি নিষ্কাশনটিতে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল, টেরপেনয়েডস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডও রয়েছে।
দারুচিনি নিষ্কাশনের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কী কী?
দারুচিনি নিষ্কাশনের অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। এটি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী করে তোলে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উপস্থিতির কারণে প্রদাহ হ্রাস করতে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতি রোধ করতে পারে। দারুচিনি এক্সট্রাক্টে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। তদুপরি, দারুচিনি নিষ্কাশন ওজন হ্রাসকে সহায়তা করার জন্য পরিচিত এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
দারুচিনি নিষ্কাশনের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
প্রস্তাবিত ডোজগুলিতে নেওয়া হলে দারুচিনি নিষ্কাশন সাধারণত নিরাপদ থাকে। তবে অতিরিক্ত খরচ বিরূপ প্রভাবের কারণ হতে পারে যেমন মুখের ঘা, ত্বকের জ্বালা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। এটি কিছু লোকের মধ্যে লিভারের ক্ষতি হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় উচ্চ মাত্রায় প্রসবকালীন শ্রম বা গর্ভপাত হতে পারে। অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ations ষধগুলি গ্রহণকারী লোকদের দারুচিনি নিষ্কাশন নেওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত কারণ এটি এই ওষুধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
উপসংহারে, দারুচিনি এক্সট্রাক্টের বিভিন্ন সক্রিয় যৌগের কারণে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, প্রদাহ হ্রাস করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। তবে এটি প্রস্তাবিত ডোজগুলিতে এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দেশনায় নেওয়া অপরিহার্য।
আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে দারুচিনি নিষ্কাশনকে অন্তর্ভুক্ত করা কারও কারও পক্ষে চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আরেকটি বিকল্প হ'ল ক্যাপসুল আকারে দারুচিনি এক্সট্রাক্ট দিয়ে তৈরি পরিপূরক কেনা।
আপনি যদি দারুচিনি নিষ্কাশন এবং এর স্বাস্থ্য সুবিধা সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে কিংডাও বায়োহোয়ার বায়োটেক কোং, লিমিটেডের সাথে যোগাযোগ করুনসমর্থন@biohoer.com। কিংডাও বায়োহোয়ার বায়োটেক কোং, লিমিটেড একটি শীর্ষস্থানীয় প্রস্তুতকারক এবং প্রাকৃতিক উদ্ভিদ নিষ্কাশন পণ্য সরবরাহকারী যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচারের লক্ষ্য। তাদের ওয়েবসাইট দেখুনhttps://www.biohoer.comআরও তথ্যের জন্য।
তথ্যসূত্র:
অ্যান্ডারসন, আর। এ।, ব্রডহর্স্ট, সি এল।, পোলানস্কি, এম। এম। ইনসুলিনের মতো জৈবিক ক্রিয়াকলাপের সাথে দারুচিনি থেকে পলিফেনল টাইপ-এ পলিমারগুলির বিচ্ছিন্নতা এবং বৈশিষ্ট্য।
আল-কাতান, কে। কে।, খান, আই। এ। থাইমোকুইনোন, থাইমোহাইড্রোকুইনোন এবং থাইমল ইঁদুরগুলিতে ক্যালসিয়াম অক্সালেট-প্ররোচিত নেফ্রোক্যালসিনোসিসে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলি প্রশমিত করে।
রানাসিংহে, পি।, জয়ওয়ার্দানা, আর। ডায়াবেটিক বিষয়গুলিতে রক্তের গ্লুকোজ স্তরের উপর দারুচিনি (দারুচিনি জেলানিকাম) এর প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।
মেচেসো, এ। এফ।, লিউ, এইচ।, এবং ঝো, এক্স। (2016)। ফেনোলিক প্রোফাইল এবং বৃদ্ধির সময় 14 টি বিভিন্ন ভোজ্য উদ্ভিদের অংশের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্ষমতা।
ইয়ান, এফ।, পো ल्क, ডি বি। (2015)। প্রোবায়োটিক এবং ইমিউন স্বাস্থ্য।
আরাকি, ই।, কিশিকাওয়া, এইচ।, এবং মাতসুকি, এন। (2016)। এনআরএফ 2 পাথওয়ে এবং এনএফ- κ বি পাথওয়ে অ্যাক্টিভেশন ইন ভিট্রো প্রদাহ মডেল এবং 45% উচ্চ-চর্বিযুক্ত ডায়েট-প্ররোচিত স্থূলত্বের মডেলটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবগুলির মূল্যায়ন।
অ্যান্ডারসন, আর। এ।, ব্রডহর্স্ট, সি এল।, পোলানস্কি, এম। এম। ইনসুলিনের মতো জৈবিক ক্রিয়াকলাপের সাথে দারুচিনি থেকে পলিফেনল টাইপ-এ পলিমারগুলির বিচ্ছিন্নতা এবং বৈশিষ্ট্য।
Dugasani, S., Pichika, M. R., Nadarajah, V. D., Balijepalli, M. K., Tandra, S., & Korlakunta, J. N. (2010). Comparative antioxidant and anti-inflammatory effects of [6]-gingerol, [8]-gingerol, [10]-gingerol and [6]-shogaol.
চই, আই। ওয়াই, এবং কিম, এস এইচ। (2005)। এস্ট্রোজেন দ্বারা এসিটাইলকোলিনস্টেরেজের আপ-নিয়ন্ত্রণ এবং ডাউন-নিয়ন্ত্রিত এনজাইম দ্বারা স্কোপোলামাইন-প্ররোচিত অ্যামনেসিয়ার সংক্ষিপ্তকরণ।
প্যানিকার, কে। এস।, এবং অ্যান্ডারসন, আর এ। (2018)। দারুচিনি পলিফেনলগুলি হেক 293 কোষগুলিতে অ্যামাইলয়েড- β পূর্ববর্তী প্রোটিনকে ওভাররেসপ্রেস করে হাইড্রোজেন পারক্সাইড-প্ররোচিত ডাউনরেগুলেশনকে কমিয়ে দেয়।
একক, কে। (2010)। দারুচিনি: স্বাস্থ্য সুবিধার ওভারভিউ।