জিনসেং এক্সট্রাক্ট ওজন হ্রাসের জন্য ভাল?

জিনসেং এক্সট্র্যাক্টএমন একটি পদার্থ যা জিনসেং উদ্ভিদের মূল থেকে প্রাপ্ত। এই নিষ্কাশনটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য শতাব্দী ধরে traditional তিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইমিউন-বুস্টিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয় এবং ক্লান্তি, চাপ এবং কম লিবিডো সহ বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

জিনসেং এক্সট্রাক্ট ওজন হ্রাসের জন্য কার্যকর?

জিনসেং এক্সট্র্যাক্ট সম্পর্কে সর্বাধিক সাধারণ প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হ'ল এটি ওজন হ্রাসে সহায়তা করতে পারে কিনা। যদিও কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে জিনসেং এই ক্ষেত্রে সম্ভাবনা থাকতে পারে, এই দাবিটি সমর্থন করার জন্য কোনও চূড়ান্ত প্রমাণ নেই। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনসেং স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে শরীরের ওজন, শরীরের মেদ এবং কোমরের পরিধি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, অন্যরা কোনও উল্লেখযোগ্য প্রভাব খুঁজে পায়নি। জিনসেং এক্সট্রাক্ট ওজন হ্রাসের জন্য কার্যকর সহায়তা হতে পারে কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

জিনসেং এক্সট্রাক্টের অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কী কী?

ওজন হ্রাস সহায়তা হিসাবে এর সম্ভাব্যতা ছাড়াও, জিনসেং এক্সট্র্যাক্টটি তার আরও অসংখ্য স্বাস্থ্য বেনিফিটের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে দেখানো হয়েছে, যা সেলুলার ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে, প্রদাহ হ্রাস করতে, রক্তে শর্করার মাত্রা কম এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। তবে এই সুবিধাগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

জিনসেং এক্সট্র্যাক্টের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

জিনসেং এক্সট্র্যাক্টকে সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি কিছু ব্যক্তির মধ্যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে মাথাব্যথা, বিচলিত পেট, অনিদ্রা এবং রক্তচাপের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। জিনসেং কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাথেও যোগাযোগ করতে পারে, সুতরাং আপনি যদি কোনও ওষুধে থাকেন তবে জিনসেং এক্সট্র্যাক্ট নেওয়ার আগে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

জিনসেং এক্সট্র্যাক্টের প্রস্তাবিত ডোজ কী?

জিনসেং এক্সট্রাক্টের সর্বোত্তম ডোজ ব্যক্তি এবং কাঙ্ক্ষিত স্বাস্থ্য সুবিধার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। তবে, সাধারণ প্রস্তাবিত ডোজটি 4-7% জিনসেনসাইডযুক্ত একটি স্ট্যান্ডার্ডাইজড এক্সট্রাক্টের প্রতিদিন 200-400 মিলিগ্রামের মধ্যে। সংক্ষেপে, যদিও জিনসেং এক্সট্র্যাক্টের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা থাকতে পারে, তবে ওজন হ্রাসের জন্য এর কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য বর্তমানে কোনও চূড়ান্ত প্রমাণ নেই। তবে এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচারের জন্য একটি উপকারী পরিপূরক হতে পারে। কিংডাও বায়োহোয়ার বায়োটেক কোং, লিমিটেড উচ্চমানের জিনসেং এক্সট্র্যাক্ট পণ্যগুলির শীর্ষস্থানীয় নির্মাতা এবং রফতানিকারী। শিল্পে 20 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে আমরা আমাদের গ্রাহকদের খাঁটি, প্রাকৃতিক এবং কার্যকর স্বাস্থ্য পণ্য সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমাদের পণ্য এবং পরিষেবাদি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে আমাদের ওয়েবসাইটে যানhttps://www.biohoer.comবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনসমর্থন@biohoer.com.

জিনসেং এক্সট্র্যাক্ট সম্পর্কে 10 বৈজ্ঞানিক কাগজপত্র

1। লি, ডি জি।, ইত্যাদি। (2016)। জিনসেনোসাইড আরবি 1 হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা কোষগুলিতে সোরাফেনিবের অ্যান্টিটুমার প্রভাবগুলি বাড়ায়। কৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নাল, 64 (16), 3340-3346।
2। ওয়াং, ওয়াই।, ইত্যাদি। (2015)। আমেরিকান জিনসেং মাউস কোলাইটিসের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ এবং ডিএনএ ক্ষতি দমন করে। কার্সিনোজেনেসিস, 36 (6), 694-702।
3। তিনি, এক্স।, ইত্যাদি। (2018)। প্যানাক্স জেনাস: এথনোফার্মাকোলজি, ফাইটোকেমিস্ট্রি এবং ফার্মাকোলজির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। এথনোফর্মাকোলজি জার্নাল, 241, 95-330।
4। ঝো, এক্স।, ইত্যাদি। (2017)। আমেরিকান জিনসেং এবং এশিয়ান জিনসেং রুট এক্সট্রাক্টস সিসপ্ল্যাটিন-প্ররোচিত বমি বমি ভাব এবং কবুতরে 5-এইচটি (1 এ) রিসেপ্টারের মাধ্যমে বমি বমি করে। এথনোফর্মাকোলজি জার্নাল, 198, 22-27।
5। লিউ, সি এক্স।, ইত্যাদি। (2016)। জিনসেনোসাইড আরজি 1 সেপসিসের ইঁদুরের মডেলটিতে সেপসিস-সম্পর্কিত এনসেফালোপ্যাথি এবং জ্ঞানীয় দুর্বলতা থেকে রক্ষা করে। নিউরাল পুনর্জন্ম গবেষণা, 11 (5), 815-823।
6। কিম, সি এস।, ইত্যাদি। (2016)। আমেরিকান জিনসেং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে গ্লুকোজ সহনশীলতার উন্নতি করে: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা। ডায়াবেটিস কেয়ার, 39 (7), 1065-1071।
7। জাং, ওয়াই।, ইত্যাদি। (2017)। জিনসেনোসাইড আরএইচ 1 প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এবং লিম্ফোসাইটের অ্যাপোপটোসিসকে দমন করে পলিমিক্রোবিয়াল সেপসিসের একটি মুরিন মডেলের বেঁচে থাকার উন্নতি করে। সার্জিকাল রিসার্চ জার্নাল, 220, 138-148।
8। তার, এস।, ইত্যাদি। (2017)। স্বাস্থ্যকর কোরিয়ান বিষয়গুলিতে প্যানাক্স জিনসেং এবং গ্লাইবারাইডের ফার্মাকোকিনেটিক এবং ফার্মাকোডাইনামিক ইন্টারঅ্যাকশন। জিনসেং রিসার্চ জার্নাল, 41 (1), 69-76।
9। ইউন, টি। কে।, ইত্যাদি। (2015)। প্যানাক্স জিনসেং সি.এ. এর অ্যান্টিচার্সিনোজেনিক প্রভাব সক্রিয় যৌগগুলির মায়ার এবং সনাক্তকরণ। কোরিয়ান মেডিকেল সায়েন্সের জার্নাল, 30 (1), 1-10।
10। লি, এস এইচ।, ইত্যাদি। (2016)। গ্লুকোজ গ্রহণ এবং 3T3-L1 কোষে অ্যাডিপোকাইটের পার্থক্যের উপর অক্ষীয় চিরাল জিনসোসাইডগুলির প্রভাব। এথনোফর্মাকোলজি জার্নাল, 193, 384-390।